2021/01/22

今日は、整骨院さんに来ました。整形外科で、痛み止めの薬をもらって痛みを抑えるのも、自分でストレッチをするのも必要だと思いますけど、やっぱり整骨院の先生にマッサージしてもらうのが、一番効果があります。