2020/02/02

今日は、何年か前に買っていたダンベルを出してきました。テニス肘がずっと治らないので、釣りに行く事が少ない、正月明けからショーが終わるまで、右肘を出来るだけ使わないように決めていました。が、腕の力が落ちてきたので、無理ない程度に鍛えようと思います。（痛くならない手の向き限定で。）